Обширные ответы для любознательных

Почему японцы не стареют

мастер

Мастер боевых искусств с Окинавы

Японцами принято называть представителей человечества, населяющих острова японского архипелага, относящихся к монголоидной расе, говорящих на японском языке, исповедующих синтоизм и обожествляющих своего императора. Японцы тоже люди, поэтому существуют в координатах пространство-время, причина-следствие. Следовательно, стареют, как и все люди. Японцы – островные жители, поэтому антропологические параметры у них несколько ниже в сравнении с параметрами жителей материка. Японские женщины славятся своей миниатюрностью, а японские мужчины не отличаются крупными габаритами (за исключением борцов сумо). Народная мудрость гласит, что «маленькая собачка – до старости щенок». Если прибавить к этому, что представители монголоидной расы начинают седеть очень поздно, примерно в 60-65 лет, то становится понятным появление подобного клише. Но подобными характеристиками отличаются, наряду с японцами, другие нации, населяющие, например, Индокитай. Концентрация долгожителей в Японии не превышает, даже много ниже, концентраций долгожителей на Кавказе или Памире.

праздники

Праздники на о.Окинава

Правда, как всегда неожиданно, опубликован результат недавних исследований. В течение 25 лет обследовали жителей одного из островов Японского архипелага, Окинавы. Данные говорят об необыкновенно крепком здоровье и высокой продолжительности жизни в общей массе жителей острова Окинавы. Именно на Окинаве существует самая высокая из известных концентрация долгожителей, т.е. тех, кто миновал столетний рубеж. Согласно теории эволюционной биологии, человек может прожить сто двадцать лет, не страдая от тяжелых приобретенных недугов. Так вот, жители Окинавы – яркий пример, служащий подтверждением этой теории. Принципы питания, выработанные веками, заключаются в преобладании растительной пищи, богатой сложными углеводами, микроэлементами, с небольшим количеством жиров. Это помогает жителям Окинавы до глубокой старости сохранять нормальный вес и бодрость тела, ясность ума. Физические нагрузки для жителей являются общепринятой нормой образа жизни. Боевыми искусствами занимается все мужское население: от мала до велика, т.к. это – ненарушаемая вековая традиция. Танцам обучают мальчиков и девочек с самого раннего возраста. Все почти без исключения жители занимаются садоводством и огородничеством, это практическое проявление философско-религиозной традиции, которая приоритетна на острове. Прибавив к этому высокую социальную сознательность и целостную морально-личностную систему, имеющую корни в традициях, мы увидим вполне гармоничную личность, живущую в полном согласии с собой и окружающим миром. Совокупность частностей и дает такие результаты. Так что дело не совсем в системе питания.

Comments are closed.




Rambler's Top100