Обширные ответы для любознательных

Почему нужно заниматься спортом

движение

В движении - жизнь

Штамп, распространяемый средствами массовой информации в содружестве с компаниями, производящими спортивную одежду, обувь, оборудование, несет в себе утверждение, что спортом заниматься непременно надо. Если дать слово врачам разных специальностей, то можно услышать точку зрения, радикально противоположную. Никто и не спорит, что в наш век торжествующих гиподинамии и вредных привычек широкое распространение получили и связанные с ними заболевания. Ни у кого нет возражений против того, что организму нужно давать соответствующие физические нагрузки, которые помогут не дряхлеть и не перерождаться в жировую ткань малозадействованным мышцам. Но вот являются ли занятия спортом допустимым способом в достижении этой цели? Если верить спортивным журналам и производителям спортивных товаров, то получается, что люди, интенсивно занимающиеся спортом (даже не профессионально), являют собой образец идеальной внешности, крепкого здоровья, жизненного успеха и блестящих перспектив. Если послушать врачей, то получается, что самый ленивый домосед имеет намного больше шансов дожить до глубокой старости и умереть почти здоровым, чем спортсмен. Занятия спортом, благодаря тем самым растущим физическим нагрузкам, призванным сделать вас крепче и здоровее, вводят человеческий организм в состояние стресса, причем безвыходного. А как долго можно находиться в состоянии стресса? Срок весьма ограничен. Потом вдруг оказывается, что у благополучного с виду спортсмена утолщается миокард (главная сердечная мышца), обнаруживаются тромбы в глубоких венах конечностей и головном мозге. Профессиональные спортсмены могут более или менее контролировать ситуацию, благодаря фармакологическим средствам, которые они принимают постоянно, и регулярному обследованию врачей. Но фармокологические препараты однозначно не являются продуктом, несущим здоровье. Они только позволяют из двух зол выбрать меньшее. Давно уже не секрет, что современные профессиональные спортсмены заканчивают свои дни тяжелыми инвалидами. Есть ли выход? Разумеется. Альтернативой упертым занятиям спортом являются занятия физкультурой. Физическая культура ориентирована не на спортивные достижения, а на человека. К физической культуре можно отнести умеренные занятия фитнесом (умеренные!), туристические походы, самодеятельную игру в волейбол, футбол и т.д., т. е. все, где участие  важнее результата и спортивных достижений.

физкультура

Главное-участие

Комментарии к “Почему нужно заниматься спортом”

  1. Liber:

    Смотря что понимать под термином «Спорт». Спорт как таковой может убить человека или нанести непоправимый вред здоровью, так как во имя достижений, рекордов спортсмен часто вынужден «выпрыгивать из штанов». Можно привести в пример школьников умирающих во время уроков физкультуры, боксёров обречённых на головные боли или болезнь Паркинсона. Перед прошедшей Олимпиадой в Ванкувере погиб бобслеист, несколько ранее в Германии в аварию попала российская бобслеистка оставшаяся на всю жизнь калекой И много других надорвавших своё здоровьё. А вот физические упражнения и т.д. не через силу, да полезны.


Интересные товары

загрузка...


Rambler's Top100